隨著人們生活水平的提高，許多人在家中購買跑步機(jī)在家鍛煉，那么如果家庭跑步失敗了怎么辦？以下文章將提供跑步機(jī)維護(hù)方法的完整列表以及跑步機(jī)的常見故障和解決方案。
跑步機(jī)使人們無需出門即可鍛煉身體。非常方便。跑步機(jī)鍛煉有很多好處，但也有很多事情要注意。本文介紹了當(dāng)今跑步機(jī)的維護(hù)方法和注意事項。
跑步機(jī)保養(yǎng)方法大全
跑步機(jī)的常見故障及解決方法
電動跑步機(jī)無法加速
可能的原因：1.儀表板已損壞； 2.傳感器損壞； 3.驅(qū)動板損壞。
解決方案：1.更換儀表板； 2.更換傳感器； 3.裝回驅(qū)動器板。
跑步機(jī)的跑步帶正在打滑
可能的原因：1.跑帶太松； 2.跑步機(jī)的多槽皮帶太松。
解決方法：1.調(diào)節(jié)跑帶后端的平衡螺栓（將其順時針旋轉(zhuǎn)直到合理）； 2.調(diào)整電動機(jī)的固定位置。
跑步機(jī)自動停止
解決方法：1.請仔細(xì)檢查接線； 2.檢查電纜； 3.裝回驅(qū)動器板。
可能的原因：1.電路短路； 2.內(nèi)部電纜有問題； 3.驅(qū)動器板有問題。
運動中的噪音
可能的原因：1.機(jī)蓋與跑帶之間的空間太小，導(dǎo)致機(jī)蓋與跑帶之間發(fā)生摩擦； 2.可能是由于運動過程中異物被夾在跑帶和跑板之間； 3.運行皮帶嚴(yán)重偏離，運行板的兩側(cè)都發(fā)生摩擦； 4.電機(jī)噪音
解決方案：1.糾正或更換蓋子； 2.清除異物； 3.調(diào)整跑帶的平衡； 4.更換電動機(jī)。
為什么跑步機(jī)無法啟動
可能的原因：1.電源故障； 2.保險絲燒斷； 3.電動跑步機(jī)的開關(guān)壞了； 4.出于其他原因，請聯(lián)系我們的專業(yè)人員。
解決方法：1.請檢查電源； 2.更換保險絲； 3.更換電源開關(guān)。
跑步機(jī)的跑步帶不在皮帶上
可能的原因：1.跑步機(jī)的前軸和后軸不平衡； 2.由于鍛煉時的跑步姿勢不是很標(biāo)準(zhǔn)，因此左腳和右腳的力量不均勻，這會導(dǎo)致皮帶偏移。
解決方案：調(diào)整滾筒的平衡。
電動跑步機(jī)運行時電機(jī)嘈雜
可能的原因：1.碳刷可能嚴(yán)重磨損； 2.電動機(jī)在運行時會摩擦附近的物體。解決方法：1.檢查或更換碳刷； 2.清除異物。
打開電源，打開電源開關(guān)，電源指示燈不亮。可能的原因：1.三相插頭未插入到位； 2.交換機(jī)內(nèi)部接線松動； 3.三相插頭損壞； 4.開關(guān)可能已損壞；
解決方案：1.嘗試幾次； 2.打開上屏蔽，檢查接線是否松動； 3.更換三相插頭； 4.裝回開關(guān)。
按鈕不起作用
可能的原因：1.按鈕老化； 2.按鈕電路板變松；
解決方案：1.裝回按鈕； 2.鎖定按鈕電路板。
顯示不完整
可能的原因：1.液晶板接觸不良； 2.液晶片的長時間老化；
解決方法：1.擰緊電路板的固定螺釘； 2.更換電子表。
顯示閃爍
可能的原因：1.控制線接觸不良； 2.靜電干擾；
解決方案：1.連接控制線； 2.未連接接地線。
跑步時感覺不順暢
可能的原因：1.檢查跑帶是否過松； 2.檢查多槽皮帶是否太松；
解決方法：1.按照說明調(diào)整速度； 2.將速度調(diào)至最低水平，用腳踩踏跑帶，觀察多槽皮帶的松緊度，并調(diào)節(jié)前輥； 3.在滑道中添加潤滑劑以潤滑滑道。
使用一段時間后，感覺震動越來越大
可能的原因：1.檢查多插槽皮帶槽； 2.檢查電機(jī)是否產(chǎn)生振動； 3.檢查前后滾輪是否正常旋轉(zhuǎn)；
解決方案：1.干凈地清除溝渠雜物； 2.需要更換； 3.更換滾筒。
使用一段時間后，聲音異常
可能的原因：1.檢查前后滾子軸承是否損壞； 2.檢查電動機(jī)碳刷是否磨損不均勻； 3.檢查蓋板固定螺釘是否松動； 4.皮帶輪接觸速度傳感器； 5.跑帶內(nèi)層碰到異物；
解決方法：1.更換滾筒； 2.更換碳刷； 3.擰緊固定螺絲； 4.將速度傳感器調(diào)整到合適的位置； 5.清除異物。
機(jī)器產(chǎn)生異味或冒煙
可能的原因：1.打開保護(hù)蓋，檢查連接線是否短路； 2.檢測電機(jī)負(fù)載后，電流是否繼續(xù)超過額定值；
解決方法：1.更換接線； 2.如果電流超過額定值，請更換電機(jī)； 3.定期向滑道添加潤滑劑以潤滑滑道（至少每月一次），并且每七天一次，以供家庭使用。
電子手表按鈕無動作
可能的原因：1.檢查安全開關(guān)是否彈開，而不是在電子手表上； 2.連接電纜連接不正確；
解決方案：1.按下安全開關(guān)； 2.連接電纜； 3.更換電子儀表。
無法加速或減速
可能的原因：1.檢查連接電纜接頭是否接觸不良； 2.檢查電子表內(nèi)的按鈕電纜是否斷裂或斷裂； 3.電子表損壞； 4.電機(jī)控制板有故障；
解決方法：1.更換接線； 2.更換電子表； 3.裝回控制面板。
電子手表按鈕失效
可能的原因：1.檢查電子表內(nèi)的按鈕電纜是否斷裂，折斷或脫落，或電子表的地板未鎖定；
解決方案：1.打開電子表并鎖定關(guān)鍵的電子板固定螺絲； 2.更換電子表。
使用跑步機(jī)的注意事項
您應(yīng)該在使用跑步機(jī)之前先進(jìn)行熱身，然后逐漸增加重力，否則可能會在大腿和小腿肌肉上產(chǎn)生拉力，這通常會在您下飛機(jī)后約15分鐘的時間內(nèi)損壞關(guān)節(jié)。慢下來，否則你可能會頭暈?zāi)垦?。跑步時，還應(yīng)注意根據(jù)自己的情況調(diào)整速度，否則很有可能無法跟上節(jié)奏，跌倒的節(jié)奏，運動時間約為四十分鐘，否則很有可能造成運動傷害。注意調(diào)整呼吸。
跑步機(jī)運動有什么好處
跑步機(jī)運動對人體非常有益。首先，在運動過程中避免吸入空氣中的灰塵和一些污染物。它比到戶外跑步鍛煉更好。同時，跑步機(jī)還可以根據(jù)每個人的不同體質(zhì)進(jìn)行設(shè)計?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況來設(shè)置不同的跑步速度，這樣可以更好地鍛煉身體并增強(qiáng)身體的免疫力。最重要的是，跑步機(jī)運動更方便。只要有時間，您就可以隨時運行。
